Le cauchemar de Noël

Burning Man Alexander Milov

Imaginez…

Le jour de Noël arrive, les décorations sont accrochées, de bonnes odeurs de cuisine filtrent dans la maison, les enfants sont excités, la maison est pleine, c’est la fête… mais le coeur n’y est pas.

Le coeur n’y est pas parce que vous êtes déconnectés… Le coeur n’y est pas parce qu’entre vous deux il y a comme une vitre, ou comme un fossé…

Et avec la pression supplémentaire de toute la famille réunie (voire la belle-famille!), c’est vraiment compliqué. On ravale. On compose…

On se retrouve les uns sur les autres, il y a moins d’intimité, moins d’espace pour aborder nos sujets…  Quand notre couple ne va pas bien c’est vite un cauchemar.

Parfois ça fait des lustres que la connexion est moyenne, parfois en un battement de cil la météo change… Ca vous parle?

 

C’est une vraie douleur de passer à côté de ces moments de joie (alors que chacun de son côté rêve d’un Noël chaleureux, love )

Le couple est un challenge, une aventure à embrasser, un défi au jour le jour et particulièrement en ce moment de confinement, dans cette période tellement spéciale, anxiogène, inédite…

Notre plus grand trésor c’est la qualité du lien , la qualité de nos relations, l’ambiance entre-nous…

Et cela se construit. (scoop: l’amour ne suffit pas!)

Et si nous arrivions à Noël très amoureux?

Rien n’est plus douloureux qu’un jour de fête gâché par la déconnexion, la mauvaise humeur peut mettre par terre tous nos efforts, nos achats, nos préparatifs …

Rester soudés, continuer à aimer nos « jour le jour » demande de prendre soin du couple. (Ce que nous faisons très naturellement dans nos débuts puis…nous sommes pris dans autre chose. Nous sommes dépassés par les mouvements de la relation et ça déconnecte peu à peu )

Il faut réagir!

Ne pas laisser nos couples s’étioler, ne pas laisser nos sentiments fléchir, et c’est chaque jour un peu…

Parfois un grand nettoyage, un stage, une thérapie de couple.

Parfois un week-end love pour se retrouver.

Et surtout au jour le jour prendre soin, tout simplement.

Connaître les sagesses relationnelles, donner des micro-gestes d’amour, inviter des micro-moments d’amour qui , accumulés, finissent par tisser un couple soudé, épanoui, vivant.

L’amour ça s’apprend, ça se compétence, et nous avons besoin d’aide!(il n’y a pas de cours de couple à l’école et pourtant…)

Décidez chaque jour de faire un pas, un geste, un petit pas, un petit geste, ayez au quotidien une intention pour le couple, une attention à l’autre… Ca fait toute la différence.

Décidez que vous allez (p)réparer vos coeurs.

 

Et si vous voulez être soutenus, guidés, encouragés; si vous voulez apprendre à aimer, parmi toutes les propositions de l’Intelligence Amoureuse (stages, parcours en ligne, podcast, livres, jeux…)  il y a  un calendrier de l’Avent Amoureux…

Un calendrier unique, exclusif, sur-mesure pour le couple …

Une gourmandise qui ne fait pas grossir mais qui fait grandir!

Un chocolat pour le coeur 😉

A offrir ou à s’offrir pour un Noël (très) plein d’amour!

Un cadeau qui a vraiment du sens.

C’est ici (à prix doux encore quelques jours)

 

Je vous souhaite de beaux moments d’échanges

A nos amours

 

Florentine

 

et si on arrivait à Noël très amoureux?
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Nouvelle année …des Nouvelles …

Chers couples, chers amoureux …

Côté vie professionnelle 2018 m’a fait tant de choses!

« Les clés de l’Intelligence Amoureuse » a vu le jour cet été, je rendais mon manuscrit à Larousse il y a tout juste 1 an… Non seulement ce livre a démarré une belle carrière en librairie mais j’ai eu la surprise de recevoir beaucoup de témoignages qui m’ont touchée profondément. Je reçois régulièrement des lettres ou des mails de personnes qui me partagent ça et là l’impact de cette lecture dans leur vie et tout ce travail prend son Sens!

J’ai du  développer des compétences dans une toute nouvelle aire de ma vie professionnelle ( que je n’aurais jamais imaginé il y a quelques années): les médias. Après une première expérience de télévision dans laquelle je me suis sentie affreusement inexpérimentée, j’ai commencé à me sentir de plus en plus vivante et libre et j’ai adoré interagir avec tous ces journalistes qui m’ont sollicitée… (Si vous voulez voilà un échantillon, voilà quelques liens à cliquer: Europe1 , La télé de Lilou …)

Quelques jolies collaborations sont parues, d’autres restent à paraître … A suivre 🙂

J’ai trouvé cette facette vraiment excitante. Je me sens tellement vivante quand j’ai un porte-voix pour transmettre aux couples tous les outils, toute la vision que je contiens!

Le point d’orgue a été d’enregistrer fin novembre un TEDx Talk; cela a été une expérience incroyable d’avoir voix au chapitre dans ce théâtre de 900 places et de sentir ce public pulser avec moi…

 

(N’hésitez pas à mettre un commentaire directement sous la vidéo sur Utube, vous aiderez son référencement, et partagez aux couples autour de vous!)

Aussi j’ai créé « L’Art de Jouir » cet été pour que les amants ouvrent la parole en douceur autour de la sexualité, et à court de stock, j’ai aussi réédité « L’Art de Chérir ». Depuis lors chaque semaine je poste les commandes …

J’ai été admise en septembre dans le programme international des formateurs de thérapeutes de couple Imago et suis en train de me certifier comme »faculty member- clinical instructor » et me réjouis de lancer bientôt une promotion de nouveaux thérapeutes de couples Imago en France.

Après six années passées au sein de l’association ImagoFrance (dont 3 en tant que présidente) j’ai transmis le relais… Ce travail d’équipe avec ces gens passionnés me manque terriblement, je devais faire de la place à autre chose…

Avec Edouard (mon mari), que beaucoup d’entre-vous connaissent, nous avons continué d’animer ces stages de couple  qui contribuent à changer le monde, un couple à la fois (la devise de l’Imago) avec toujours la même passion. Nous aimons tellement ces week-ends!

Coté personnel nous avons vécu petites et grandes joies en famille: une semaine de ski superbement enneigée, un tour de Turquie inoubliable cet été, de grands moments de connexion, de rire et des fêtes ensemble, un baccalauréat brillamment décroché (notre aînée a désormais quitté le nid et s’envole vers son rêve…), un potager fertile et les œufs frais de nos poules…de beaux moments d’amitié…beaucoup d’instants simplement heureux…

Nos dialogues en couple nous ont ouvert à la reconnexion à chaque fois que nous nous y sommes attelés et nous avons instauré une vraie routine de gratitude qui transforme nos journées.

Et aussi nous avons eu notre lot de moments plus difficiles: accompagner un de nos enfants pris dans un harcèlement scolaire profondément violent, nous heurter à un système sourd,  devoir changer d’établissement.

Et aussi j’ai enterré ma chère grand-mère la semaine dernière (et n’ai pas encore fait le tour de mon chagrin, elle a été tellement importante dans ma vie…).

Je traverse comme je peux ce qui se présente pour le meilleur et pour le pire… Tantôt pleine d’énergie, tantôt vraiment fatiguée…comme nous le faisons tous.

2019 voit s’ouvrir à l’Espace du couple une belle programmation de stages de couple Imago©, de stages « Imago et (Slow)Sexualité », j’ai commencé l’écriture d’un second livre et  la création de « L’Art de se découvrir », un nouveau jeu pour encore plus d’intimité et de partage… Je vous tiendrai au courant au fur et à mesure!

Quelle Joie de pouvoir créer, quelle Joie de pouvoir transmettre ! Quelle Joie de me sentir dans ma mission…

Et au cœur de cette année qui s’annonce Edouard et moi allons fêter 20 ans de mariage. Nous avons décidé de célébrer!

Je continuerai au jour le jour à vous accompagner chers couples qui voulez mettre du Sens, de la Connexion et de la Joie au sein de votre relation, avec toujours le même plaisir.

Et aussi,  je vais m’attacher à faire de vraies pauses régulières, dans l’amour des miens qui me nourrit tellement et en connexion avec la Nature.

Je nous souhaite à tous une année de Renouveau, de Réalisation, de Connexion et de Joie.

 

Avec un amour profond.

Florentine d’Aulnois-Wang

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L’Art de Jouir: un jeu à deux pour les amants

L'espace Du Couple

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Entretenir la flamme ou mettre le feu

Mettre des mots doux, mettre des mots vrais

Pour des amants qui restent vivants

Pour des amants qui restent vibrants.

Vous vous êtes ouverts à honorer le beau, le bon, le bien l’un de l’autre avec l’« Art de Chérir »

Et c’est fondamental.

Se dire le positif nourrit l’âme autant que la relation et j’aime ce jeu qui cultive une parole embellissant la vie, à utiliser quelques minutes de temps en temps pour tisser du lien dans l’Espace Entre nous …

Maintenant voilà l' »Art de Jouir ». Pour trouver de la liberté et de la sécurité à se parler de sexe.

Parce que vous avez tellement de choses à vous dire pour aimer encore plus vos rencontres sexuelles, pour fluidifier le désir entre vous, pour exprimer le ténu de vos sensations et de vos envies…

Éros ne nous a pas été enseigné, et même il nous a été parfois interdit et nos mots sur la rencontre de nos corps parfois ne trouvent pas leur voix…

Alors doucement, tendrement, l’Art de Jouir veut la libérer.

Pour rester ensemble vibrants, vivants dans notre dimension sexuelle.

Comment y jouer?

Prenez-le temps de temps en temps, tirez une carte et laissez monter une réponse.

Vous pouvez vous assoir l’un en face de l’autre et l’un des deux va partager sa réponse, continuer la phrase.

Celui qui écoute reçoit et ne dit rien, il reste en présence de ce qu’il entends et laisse les mots et les sensations entrer.

Quand le flow descend le récepteur (écoutant) peut inviter « y-a-t-il autre chose à ce sujet? »

Quand il a tout entendu si il en a envie il peut faire le « miroir » c’est à dire il va refléter la réponse à la carte:

« je t’entends me dire que ….. est-bien cela? »

sans ajouter quoi que ce soit qui viendrait de son monde

(comme de la surprise, ou un jugement,  de la honte, de l’excitation, des justifications …).

Ce qui est précieux pour ouvrir la parole à se révéler l’un à l’autre c’est de faire l’expérience d’être accueilli tel quel.

Et nous avons du chemin à faire pour nous aider l’un l’autre à naître à notre être sexuel profond (qui souvent ne se vit pas pleinement).

Puis vous changez de rôle, soit avec la même carte, soit chacun tire sa carte…

 

Pour déployer la liberté de donner et recevoir l’amour avec tout votre corps !

 

Je vous souhaite de jolis moments de partage et une sexualité  vibrante.

 

Pour le commander c’est ici.

Florentine d’Aulnois Wang

(croquis par Oriane Molinié)

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Des solutions pour les couples

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