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Faire un break : bonne ou mauvaise idée ?

Publié le 29 mai 2026

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Les couples anxieux–évitant vivent une véritable d

Les couples anxieux–évitant vivent une véritable danse relationnelle :un pas vers l’autre, un pas en arrière, encore et encore. Cette dynamique peut être douloureuse, mais elle n’est pas une fatalité. Quand chacun reconnaît ses besoins profonds, le lien s’apaise. L’intimité ne devient plus une menace, mais un espace où grandir ensemble. Le duo anxieux–évitant est exigeant, mais il peut devenir une magnifique école de conscience et d’amour. Si tu te reconnais dans cette danse, es-tu plutôt du côté anxieux ou évitant ? Et si ce sujet résonne pour toi, je t’invite à ma conférence sur l’attachement. Elle aura lieu mardi 2 juin à 20h30. Commente “participation” pour réserver ta place. À nos Amours...

“Florentine, est-ce que faire un break, c’est une

“Florentine, est-ce que faire un break, c’est une bonne idée quand ça ne va plus dans le couple ?” Quand ça chauffe dans une relation, ce n’est pas seulement la relation qui vacille ; c’est ton système nerveux, tes poupées russes. Ta peur de l’abandon, du rejet, d’envahissement qui s'activent. Et là, ça déborde. Alors, tu veux couper. Pas forcément parce que tu n’aimes plus, mais parce que tu ne sais plus comment rester, ou si c’est la bonne chose à faire. Dans l'épisode 168, je t'explique ce que le break dit vraiment de votre Espace du Couple et comment en faire quelque chose de constructif, pour en sortir vivants et apaisés. Commente "épisode" et je te l'envoie. À nos Amours…

Tant de choses influencent nos relations sans qu'o

Tant de choses influencent nos relations sans qu'on le voie vraiment. Les blessures non guéries qui se réactivent.Les attentes qu'on n'ose pas dire.Les schémas qui se répètent en boucle et qu'on n'arrive pas à briser malgré toute notre bonne volonté. Je sais comme ça peut sembler accablant. Mais voilà ce que j'ai appris en 25 ans d'accompagnement : la plupart de ces blocages ont une racine. Et cette racine, c'est souvent ton style d'attachement. Comprendre comment tu fonctionnes en amour, comment tu aimes, comment tu te protèges, pourquoi tu réagis si fort parfois, c'est le premier pas pour changer vraiment. C'est pourquoi je t'offre ce quiz : 10 questions pour commencer à y voir clair sur ton profil personnel. 💡 Si tu te sens perdu·e dans ta relation, ou si tu tournes en rond depuis trop longtemps, ce quiz est pour toi. Commente "quiz" et reçois le lien en message privé.À nos amours.

Un "évitant" et un "anxieux" peuvent-ils être heur

Un "évitant" et un "anxieux" peuvent-ils être heureux ensemble ? Oui. À condition d'arrêter de croire qu'ils sont incompatibles.On lit partout le contraire. Et pourtant, ce duo représente la grande majorité des couples qui passent ma porte. Ce qui fait la différence ?Certains subissent leurs styles d'attachement et la même dispute tourne en boucle parfois pendant des années. D'autres les comprennent, les nomment, les harmonisent et découvrent que ce qui semblait être un mur est en réalité un cadeau.Tout commence par identifier le tien. 👉 Commente "quiz" et je t'envoie en privé le test (10 questions, 3 minutes) pour découvrir ton style d'attachement. À nos Amours…

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